Acerca del ejercicio
Ejercicio básico de tríceps, variación del press de copa con ambas manos, la postura y control del movimiento en los ejercicios de tren superior son sumamente importantes para enfocar el ejercicio en los músculos y no involucrar alguna articulación y causarnos una lesión, aunque te canses nunca pierdas el control y el dominio de la técnica.