Acerca del ejercicio
A pesar de que este ejercicio es un músculo diferente al femoral, es un músculo que va muy de la mano con el femoral, ya que hay ejercicios de femoral que trabajan los aductores.
Es por esto que está en esta guía.
Pero siempre toma en cuenta que estás trabajando el músculo ADUCTOR, la parte interna de la pierna, este es de los únicos ejercicios que trabajan directamente esa zona.