Acerca del ejercicio
SENTADILLA STRIPPER
Sentadilla compuesta y una excelente variación tanto para gym o casa, escucha y observa atentamente el video, ya que la práctica de esta sentadilla te ayudara a la elasticidad de tus femorales y glúteos, práctica mucho tu postura en este ejercicio, no necesitas tanto peso, este ejercicio es bastante demandante llevando la técnica correcta.